Libros

Luz sobre el Pranayama

El reconocido maestro de yoga, B.K.S Iyengar nos habla en este libro de los aspectos más sutiles del Pranayama, la práctica milenaria para el manejo de la energía con ejercicios específicos de respiración. El autor nos conduce hacia una comprensión del cuerpo, la mente y el espíritu a través de las enseñanzas de la antigua filosofía india donde el cuerpo es aire que vuelve al aire y el movimiento del aire determina la vida sobre la tierra. Se trata de una guía de trabajo, paso a paso, ilustrada didácticamente con un programa de 200 semanas de duración.

Hoy es: 21 Noviembre 2018